远离“五气三霾”，和肺癌说拜拜

肺癌是发病率和死亡率增长快，对人群健康和生命威胁大的恶性肿瘤之一。近50年来，许多国家都报道肺癌的发病率和死亡率均明显增高，男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的位，女性发病率占位，死亡率占位。

新研究显示，2015年我国的癌症发病患者上升到429万，死于癌症的患者多大280万。其中肺癌发病人数73.3万，死亡人数上升到60万，成为名副其实的“杀手”。近些年，随着愈演愈烈的雾霾趋势，pm2.5是否会导致肺癌，引发了公众的高度关注。在此，美域健康专家提醒，肺癌，是一个被“气”出来的病，这其中就包括以雾霾为首的大气污染。

　　五气缠身，肺癌高发

　　一气：大气污染

　　据统计，从2013年至今，北京空气质量合格天数不到50%，2014年重度污染天数达到了16%，今年雾霾的天数更长于去年。十面霾伏，我们的身体受得了吗？

　　事实上，世卫组织下属的国际癌症组织已经把PM2.5列为一类致癌物质。根据北京大学、清华大学参加的国际临床研究也表明，由于北方雾霾的严重程度显著高于南方，所以北方居民的平均寿命要低于南方居民寿命的5.5岁。今年相关的临床研究和数据统计也进一步证实了随着PM2.5浓度的增加，肺癌发病率也会呈阶梯上升的趋势。

　　雾霾对健康的危害已成为不争的事实，如何减少雾霾伤害显得迫在眉睫。美域健康专家提醒，公众要尽量减少外出；如果必须要外出，则尽量减少停留时间，注意防护措施；外出回家以后也要做相应的清洁处理，比如到家后洗个澡。总之不要把二次雾霾，二传手的雾霾带到家中，特别是卧室中。

二气：烟草烟气

　　在关心大气污染的同时，室内空气污染也同样不容忽视。由烟草引发的烟雾污染又成为室内污染的首要污染源，其早已被列为为一类致癌物质。

　　在烟草上千种化学物质，几百种有害物质中，已经确定的致癌物质就有69种，因此，不管是一手烟、二手烟，还是三手烟，都会对人体健康有极大危害。美域健康专家提醒，在室外雾霾的天气下，不要在室内营造更多烟霾。

　　究竟是雾霾厉害还是烟雾厉害？“这是个PLUS，相加的过程。室外雾霾加室内烟霾，这是强强联合。”

　　美域健康专家指出，当室内空气污染浓度是室外的20%-30%时，即便关闭了门窗，当室外是300%时，室内就是100%。如果再加上厨房的油烟、二手烟、三手烟、房屋装修，室内的情况比室外还糟糕。而人们工作和生活的更多时间却是在室内，所以室内空气污染跟室外同样重要。美域健康专家强调，在雾霾躲避不了的时候，要尽量躲避室内烟霾。

　　三气：油烟气

　　第三种气是中国特的厨房油烟，中国人喜欢在厨房里边煎炸烧烤、室内烧烤，厨房的油烟污染也会影响室内的空气质量。

　　四气：氡气

　　氡气同样早就被世界卫生组织列为一类致癌物质。很早以前的日本电视剧《血疑》讲的就是氡气对儿童血癌的影响。而氡气产生的大危害就是对成年人肺癌的影响。装修时使用的材料中就存在大量的有毒气体，例如甲醛、氨、苯、氡等。他们像个隐形杀手无时无刻存在我们身边。

　　五气：生闷气

第五个气就是人们体内的“气”——生闷气，即情绪对人体健康的影响。

　　警惕三霾，远离肺癌

除了“五气”，公众还要关注“三霾”,即室外的雾霾、室内的烟霾以及体内的阴霾，其中尤其应关注人体的内在因素。漫长的冬天让北欧的抑郁症和自杀率居高不下，如今的雾霾天气也成了中国人的心结，成了影响我们生活的“双号陷阱”。美域健康专家还提醒，对很多疾病来说，心理污染严重，外因通过内因起作用，除了遗传方式，很多疾病的高发都和心理污染、癌症性格有很大关系，多交点朋友，高兴时分享一下，不高兴的时候分担发泄一下。

值得一提的是，近年来，中国的肺癌临床治疗水平已逐渐与国际接轨，微创外科手术、精准放疗技术和基于基因检测指导下的分子靶向治疗，以及临床多学科综合治疗MDT模式建立为更多的肺癌患者提供规范化诊疗服务。在不断推进的规范化诊疗和肺癌精准治疗大背景下，肺癌有望成为一个可控、可管理的慢性疾病，患者的生存时间和生活质量也将能大幅提高。