患者案例故事
更多癌症患者是否应该进行举重活动？
在过去的数年间，癌症患者尤其是乳腺癌患者，一直以来经常被告知不能进行举重活动，甚至不能负重。麻省医疗国际指出，当患者进行举重活动时，尤其是那些曾经接受过淋巴结放疗的患者，负重的肢体会出现疼痛肿胀，医学上称之为淋巴水肿。
但是新研究表明，进行适当的力量对抗训练有助于减少淋巴水肿的出现。
来自波士顿丹娜法伯癌症中心的Eric Winer博士说，一项研究表明乳腺癌患者进行适当的举重活动后肌肉变得更加结实，从而降低了淋巴水肿出现的几率。
此外，外出散步也可以帮助患者舒缓心情，保持肌肉力度和骨骼的强韧度，同时还能保持体重。
这项研究中，一些患者经常在工作时带上压力袖带，这一点引起了医生的注意，然而医生强调，在进行任何一项运动训练前，患者需要与专业的训练员进行充分沟通，运动量应根据身体状况逐步增加并且在运动中带好防护措施。
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