肿瘤病人如何刷牙！这些注意事项你get了吗？

牙齿是不可再生的，一旦损坏只能补牙。口腔卫生也正在变得越来越重要，尤其是对于免疫力低下的人来说，比如孕妇、儿童、老人、病人等，口腔很容易被细菌、病毒攻击，进而引发各种口腔疾病，严重的，还会导致口腔癌。肿瘤患者经过治疗后，身体会出现各种不良反应和并发症，如何刷牙，如何清洁口腔就显得十分重要。今天，我们就请麻省医疗国际专家谈谈肿瘤病人如何刷牙才安全健康。

    癌症患者在化疗后会出现口腔黏膜红斑、糜烂、溃疡，局部疼痛，颌下淋巴结肿大，少数患者还出现发热、全身乏力、胃口差等全身症状，就需要注意是否患上化疗性口腔溃疡，严重的还会影响患者进食，造成营养缺乏。因此癌症患者化疗后预防口腔炎非常重要。

    注意事项

     患者如果是化疗之后才会出现口腔溃疡的情况，那么一定要报告医生，让医生检查出口腔溃疡的具体情况，来判断是否要采取药物的干预措施，还是通过日常的护理和改善来达到缓解口腔溃疡。

    化疗前

    ① 建议患者在开始用药前，进行一次牙周全面洁治，控制牙龈炎、牙周炎，拔除残牙根，充填龋坏牙齿等。

    ② 遵医嘱使用一段时间漱口水，给口腔做一个杀菌

    ③ 有个比较偏门的预防方法是嚼口香糖，加速血液循环，有拒不提高口腔抵抗力的作用。

     化疗中及后

     ① 多喝水，可减少因口腔干燥而引起的局部疼痛，减少吞咽困难。

    ② 选择正确的牙刷，并掌握正确的刷牙方法（后面会有介绍）

    ③ 饮食上要有选择，选用的食物以利于消化为主，特别要注意营养均衡搭配，能补充高蛋白、高维生素及锌、铁、硒元素丰富的食物，如鱼胶、瘦肉炖汤等。如溃疡疼痛不可进食，可以用吸管进食流食。

    ④ 饭前饭后都要漱口。

    牙刷选择

     ① 软毛牙刷。超市一般是有售的，询问导购即可。如果你一时找不到软的，就去买几款儿童牙刷，用手感觉下试试。儿童牙刷一般会比成人的要软。

    ② 海绵牙刷。海绵牙刷会比普通牙刷更软，更能保护牙龈。不过超市一般就没得卖了，建议去大中型药店，或者干脆问问医生医院有没有得卖。它长这样：

    ③ 纱布牙刷。看起来纱布牙刷是轻软的一种了，同样是要去大药店或者咨询医院有买有得卖。

    正确的刷牙方法

    刷牙时，选择合适牙刷，将刷毛与牙长轴呈45°角，刷毛头指向牙龈方向，刷头放于牙颈部使牙刷部分刷毛进入龈沟和邻间区（也就是通常所说的牙缝），部分刷毛压于龈缘上，作前后方向短距离来回颤动10次左右，颤动时牙刷移动仅约1～2mm。

    每次刷2～3个牙，然后移动牙刷至下一组牙齿，注意每组有重叠放置，重复拂刷。刷上下前牙时，竖起刷头即可。刷咀嚼面时，刷毛应紧压面，使毛端深入裂沟区，作短距离的前后颤动。按一定顺序将全口牙的内外侧面和咬合面刷干净，包括后一颗牙的后面。

     漱口水的选择

    ① 漱口水要选择不含酒精、药物、薄荷、盐成分。（所以基本上超市货都可以放弃了）

    ② 没有条件的，生理盐水漱口即可。

     ③ 可以找医生配齐专用的化疗漱口水。

    除此之外，麻省医疗国际专家提醒大家还要在饮食方面多加注意，避免生食，如生鱼片、生菜沙拉、泡菜等，水果也尽量洗淨削皮后再汆烫食用。并以高蛋白、高热量饮食为首要，加速体内蛋白质的合成及利用，有效增加肌肉质量才是饮食调理的重要关键。