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全国肿瘤防治宣传周启幕 北京市卫计委恶性肿瘤是可以控制的

  每年的4月15日至21日是全国肿瘤防治宣传周,本届的主题是:“均衡膳食,戒烟限酒,适时筛查,规范诊疗,快乐生活”。近日,从北京市卫计委获悉,数据显示,肺癌、乳腺癌分别位居男性、女性恶性肿瘤发病率首位。

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  北京市卫计委新闻发言人高小俊表示,癌症的发病因素各有不同,与不良生活方式有直接或间接关系,但恶性肿瘤是可以控制的。

 

  “当前很多人依然谈癌色变,实际上,癌症不是不治之症,只是一种慢性疾病。”中国民族医药学会瑶医药分会会长覃迅云表示。

 

  据我国专业出国看病、赴美就医、高端体检平台美域健康了解,烟草、酗酒、暴饮暴食等不良生活习惯都是致病的危险因素。在生活当中吸烟、酗酒和肥胖是导致癌症一些高危的因素。那作为常见的危险因素,吸烟跟70%的这个肺癌的死亡病例和22%的所有的癌症的死亡病例是有关的。按照目前的趋势来估计,吸烟在21世纪将会造成10亿人口的死亡,同样酗酒也是癌症的危险因素。那它跟口腔、咽喉、食管、肠道和乳腺等癌症的风险增加,是有很强的关联性,并且会增加女性的肝癌和肠癌的发病迹象。

 

覃迅云介绍,我国的瑶族地区鲜有癌症患者,这主要归功于他们的健康生活方式。而高小俊也建议市民通过改变自身行习惯为开始,倡导健康生活方式,提高防癌抗癌意识,增强自我健康保护的能力。

 

“不恐惧,不盲从,走上正确的治疗之路,即使癌症患者已到中晚期,只要经过科学系统的治疗,完全可以实现长期‘与癌共存’或彻底痊愈的。” 覃迅云说。北京市卫计委相关负责人也建议,癌症患者要积极面对,规范治疗,现有的医疗技术和治疗方案可以使很多癌症患者康复或者长期生存。

 

目前,超重和肥胖率也正在全球范围内以惊人的速度来增长,这其中包括了儿童和青少年。超重和肥胖跟肠道、乳腺、子宫、胰腺、食管,肾以及胆囊癌的发病风险的增加有很强的关联性。那应该说预防肿瘤需要做好的是适度的运动,均衡的饮食,适宜的体重和良好的心态,可以在一定程度上来降低癌症的发病概率。

 

预防癌症,应把体重控制在正常的范围之内,每天少运动30分钟,要避免饮用含糖的饮料,要多吃不同种类的蔬菜水果,全谷物和豆类食物要减少进食红肉,避免使用加工肉类。如果喝酒的话,那男士每天不应该多于两杯,女士以一杯为限,同时一定要做好平衡心态,身体健康。

 

美域健康介绍,全国肿瘤防治宣传周是由中国抗癌协会1995年倡导发起的,每年的4月15日~21日规定为全国肿瘤防治宣传周,简称4.15全国肿瘤防治宣传周。目前,已被国家卫生部纳入每年的正式卫生宣传日活动。深受到各地党政领导和各界人士的欢迎。

 

自1997年至今,每年均在宣传周活动前由科普宣传部制定实施计划,拟定宣传周活动主题,通过各种媒体进行相关宣传报导,宣传周活动后均进行总结。在各省(市、自治区)抗癌协会、肿瘤医院、各专业委员会及各位理事、各界人士的通力合作下,使每一届宣传周活动都取得了圆满成功。活动的开展一届比一届声势浩大,通过多种形式广泛宣传抗癌防癌科普知识,使广大人民群众提高了防癌意识、增加了科学知识,从而进一步推动了我国抗癌事业和科普工作的健康发展。

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