患者案例故事
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近些年,女性乳腺癌、宫颈癌等恶性肿瘤高发。饮食习惯不合理、体育锻炼缺乏、工作压力过大、更年期体内激素水平变化等这些生理和心理因素,都容易诱发癌症。预防癌症的侵袭,女性不仅在生活习惯上要多注意,必要的身体体检也不可不做。
美国《健康》杂志新载文,归纳出女性一生不能不做的9项身体检查,希望引起大家的注意。
1、全面体检。
21-40岁,至少每5年做一次全面体检,40岁后,应每年体检一次。检查内容包括血糖、血脂、甲状腺功能、肝肾功能等。
2、巴氏涂片检查。
建议从21岁开始每年查一次。到30岁时,如果连续3次检查结果正常,那么在65岁前每3年查一次就可以了。
3、性传播疾病检查。
性病治疗不及时,可能会导致一些女性患者不孕。建议每年接受一次HIV、衣原体和淋病检查。
4、皮肤病变检查。
黑素瘤是25-29岁女性的头号癌症死亡原因。30年来,年轻女性中黑素瘤发病率增加了50%。有黑素瘤家族病史的人群每年应接受一次皮肤癌检查。
5、HPV检查。
从大约30岁开始,女性免疫力开始下降,更容易感染HPV(人乳头状病毒)。从30岁开始检查HPV,如结果正常,之后可每3年做一次检查。世界卫生组织推荐的检测子宫颈癌的“金标准”是把巴氏涂片和HPV检查相结合,这样能发现绝大多数的病毒感染。
6、血糖检查。
血糖检测有助于及早发现2型糖尿病的苗头。如果你总觉得口渴、疲惫,出现体重减轻等状况,更要进行血糖测试。糖尿病危险会随着年龄增大而增大,建议30岁后每3年查一次血糖,50岁后要每年查一次。
7、血脂检查。
40岁后,每年都应查血脂。吸烟的人和有高血压、糖尿病、心脏病家族史的人,更应该定期检查。
8、乳房X光片检查。
乳腺癌发病率随着年龄增大而上升,在50~59岁的女性中,乳腺癌患病几率为2%;在60~69岁的女性中,乳腺癌发病率则为3%。建议,每两年做一次乳房X光检查,有乳腺癌家族史的人,则应在40岁以前就进行检查。假如发现乳房大小、外形有所改变或有包块等情况,应该马上去医院就诊。
9、肠镜检查。
肠癌在50岁及50岁以上人群中发病率高。众多研究表明,肠镜检查从50岁开始,之后每10年筛查一次能很好地检查出肠部病变。
美域健康推荐:女性乳腺自查
看:面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
触:左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右边乳房。
卧:平躺下来,右肩下放一枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房。
拧:除了乳房,亦须检查腋下有无淋巴肿大。后再以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物。
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