年轻女性癌症发病率是男性的2倍!年轻人癌症报告更值得警醒!

　　2019年5月30日的《国家癌症研究所杂志》最新发布美国癌症状况年度报告，从1999年到2016年，美国所有类型的癌症死亡率在男性、女性和儿童中持续下降。

　　但是拆分对比数据细节，有2个部分值得反思：

　　年轻女性癌症发病率是男性的2倍

　　但这次的报告有个特殊的部分：研究人员特别对20至49岁成年人的癌症发病率和趋势进行了观察，结果令人意外：

　　20至49岁的男性和女性在该年龄段，女性癌症发病率和死亡率更高。

　　2011-2015年间，男性所有侵袭性癌症的平均年发病率为115.3/10万人，而女性为203.3/10万人，女性的发病率几乎是男性的2倍;另外，男性癌症发病率以平均每年0.7%的速率下降，女性则以每年1.3%的速率上升。2012-2016年期间，男性年均癌症死亡率为22.8/10万人，女性为27.1。

　　癌症不是老年人专利，全球年轻人癌症图谱值得警惕

　　《柳叶刀·肿瘤》率先发表全世界20-39岁年轻人的癌症图谱，按照国家，地区，经济情况做了更细致的分类比较，我们总结摘录部分结果，和所有年轻人分享：

　　— 每年全球100万20-39岁的年轻人被诊断癌症，乳腺癌最常见，占了20%;

　　— 女性是男性患者数量的2倍;

　　— 中国乳腺癌最多，但肝癌最致命;

　　— 中国近1/3癌症是感染引起的;

　　— 经济越发达，发病率越高;

　　— 经济越不发达，死亡率越高。

　　乳腺癌占据年轻人癌症20%，你还敢不做预防吗?!

　　全球每年共有约100万年轻人得癌症，36万因此去世。年轻人癌症种类也介于儿童和中老年之间，既有儿童常见的白血病和脑瘤，也有中老年人群中常见的乳腺癌，结直肠癌。

　　柳叶刀数据显示，年轻人发病率最高的三种癌症：乳腺癌，宫颈癌，甲状腺癌。其中乳腺癌占了所有年轻人癌症的20%，每年全世界有近200,000年轻女性被诊断出乳腺癌，所以柳青，姚贝娜这样的例子其实并不罕见。很多癌症都是50~60岁以后才高发，而乳腺癌相对更早。

　　乳腺癌的预防和早筛都已经成熟，让健康把握在自己手中

　　乳腺癌的预防只需要做好2个步骤：生活习惯+定期专业乳腺检查。乳腺癌虽然发病率高，值得庆幸的是预防早筛技术都非常成熟，完全可以做到提前发现、防患于未然。

　　预防乳腺癌首先要做到坚持健康生活习惯：

　　—戒烟、戒酒、保持身材避免超重;

　　—合理膳食多食用脂肪低且含不饱和脂肪的豆类食品以及五谷杂粮，同时也要注意荤素搭配，营养均衡;少吃精米精面之类的食物;

　　—不要随意摄入雌激素，时下很多保健品和化妆品里都含有雌激素，滥用或过度使用这些激素类化妆品或保健品，就会增加乳腺癌的发病风险。例如女性十分常见的指甲油很多因为过于劣质，其中会含有很多的有害物质，使用的过于频繁可能会显著的增加患上乳腺癌的几率。此外，定期进行乳腺检查，每月在家中自我检查，年轻女性每年进行乳腺彩超检查，40岁以上女性以及家族遗传史高风险女性每年进行钼靶检查。

　　生命价值和意义应该以健康为前提，杜绝本应该可以避免的意外。